RAAK coaching is er voor jou.Én voor jullie
Wij hebben aandacht voor jouw ontwikkeling. Want als jij het mooiste van jezelf omarmt en daarnaar handelt, ligt de weg vrij om het leven te leiden wat jij wenst. Wacht niet langer en laat je aanRAAKen!

Wij gunnen iedereen coaching. Simpelweg omdat we het iedereen gunnen om meer bewustzijn te ontwikkelen ten aanzien van de mogelijkheden die er zijn om je persoonlijke en/of professionele leven in eigen hand te nemen. Alleen jij kunt keuzes maken die jou ten goede komen. Niemand anders doet dat.

Blokkades zijn jouw bouwstenen tot groei

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Het fijne aan je comfortabele zone is dat het je in een zeer voorspelbaar gebied houdt. Je weet waar je aan toe bent. Maar dat is wel het enige. Om jezelf écht te leren kennen en je eigen groei te bevorderen, is het wenselijk dat je stappen zet buiten de veiligheid en voorspelbaarheid van het bekende. We leren het meest van datgene wat we eigenlijk niet durven. Coaching helpt jou uit te reiken naar het gebied waar moed en doorzettingsvermogen samenspannen met jouw potentieel.

Persoonlijke ontwikkeling GROEI IS MOED TONEN

Het leven zorgt soms voor onrust, voor onzekerheid. Kan ik het aan? Doe ik de dingen goed en doe ik de goede dingen? Coaching op persoonlijke ontwikkeling kan je helpen je weg - en de keuzes die daarbij horen - te (her) ontdekken. Coaching is een contructieve, effectieve en prettige manier om mensen in hun privé en/of werk, in beweging te krijgen. Door bewust stil te staan en door inzicht word je in staat gesteld om vanuit eigen kracht te werken waardoor je meer plezier ervaart en je meer energie overhoudt. En dat is tenslotte ons ultieme streven; ons goed voelen over onszelf en ons leven.

SYSTEMISCHE COACHING DE PLEK WAAR JIJ JIJ BENT

Steeds meer organisaties kiezen er bewust voor om hun mensen te laten coachen. Vanuit systemische coaching op het werk gaan we ervan uit dat obstakels binnen een organisatie betekenis hebben in de grotere context. Begrippen als balans van geven en ontvangen, insluiten en uitsluiten, wat is van mij en wat niet en systemische verstrikking, komen uitvoerig aan bod. We gebruiken het organogram als manier om patronen zichtbaar te krijgen en onderlinge relaties te duiden.

Coach de coach LEVEN IS LEREN

Wij coachen hulpverleners in het zorgdomein van diverse gemeenten. Maar ook binnen gecertificeerde organisaties. Hulpverlening is een prachtig ambacht maar ook ingewikkeld. Elke hulpverlener brengt zichzelf in, in het proces met clienten. En dan kunnen er parallele processen ontstaan, overdrachten en tegenoverdrachten. Samen met de hulpverleners kijken we naar eigen emoties, kernovertuigingen in een hulpverleningstraject. We gebruiken o.a. een 'taal erbij' als middel om patronen van het gezin van herkomst te vertalen naar het professionele hier en nu.

Teamcoaching SAMEN KOMEN WE VERDER

Teamcoaching helpt in het samenwerken om stil te staan bij onderlinge processen; op inhoud, in de onderlinge relaties en als onderdeel van het grotere geheel. Inzichten kunnen gebruikt worden om meer vanuit eigen én gezamenlijke kracht te werken. Hierdoor worden teams en organisaties meer doelgericht en werkt men meer vanuit goede energie. Wij werken bij teambuilding altijd vanuit maatwerk; specifieke vragen worden vertaald naar een passend programma. Het doel is meer samen en daardoor meer doelgerichtheid en effectiviteit.

We zijn er voor jouw ontwikkeling. Neem gerust contact met ons op!

Kortdurend en relatie gericht

Wie aanraakt, wordt aangeraakt.  Wij houden van mensen. Wij houden van ons vak. Wij houden van het dichtbij mogen zijn om het proces te volgen en te begeleiden waarin mensen onderzoeken, helderheid krijgen, ontwikkelen en veranderen. Wij houden ook van eerlijk; eerlijke vragen, eerlijke prijzen en eerlijke antwoorden. En eerlijke tijd en commitment ook. Daarom ontdoen wij ons zoveel als mogelijk van allerlei procedures, regelgeving en onnodige tijdverspilling. Die tijd spenderen we liever aan jou en aan jullie. Dat is wat ons R A A K maakt.

WEG MET JE INTERNE KRITICUS

Je wilt keuzes maken, je mening geven, meedoen met de rest en dan is er die storende zoomtoon in je hoofd die vergelijkt, kritiek uit of betuttelt. Die stem in jezelf, die tegen je zegt dat je niet goed genoeg bent. Als een radio die niet uitgaat, beïnvloedt deze niet-uitgenodigde gast jouw doen en laten. Uiteindelijk kan het je belemmeren en zelfs blokkeren. Dit is een moment om met behulp van een coach die criticus te elimineren - nadat je hem of haar eerst hartelijk hebt ontvangen - en te leren vertrouwen op wat je voelt.

GRENZEN AANGEVEN GEEFT RUIMTE

Veel mensen kampen met de angst om duidelijke grenzen aan te geven. Anderen zeggen op voorhand al 'nee' om zichzelf te beschermen tegen bepaalde gevoelens. Grenzen aangeven vanuit bewustzijn - voelen dat je hiermee goed voor jezelf zorgt - is best een klus. Het vraagt van jou dat je in contact bent met de signalen die je lijf afgeeft. Het vraagt van jou dat je weet wie je bent en wat jouw waardekompas is. Als je van daaruit grenzen angeeft, ben je voorspelbaar en betrouwbaar. En hebben interacties alle ruimte.

IN DE SPIEGEL KIJKEN, LEER JE ZIEN

Veel van wat we doen, doen we onbewust. Dat betekent ook dat we onszelf onbewust en niet bedoeld, vastzetten in patronen die tegenwerken. Inzicht in wat je doet en ook waarom, geeft je aanknopingspunten om te bewegen. Zonder actie heeft inzicht weinig betekenis als het gaat om verandering. Een coach fungeert als jouw spiegel. Door de vragen die wij stellen, wordt je je meer bewust van jezelf, van je drijfveren en je belemmerende overtuigingen. Van daaruit leer je zien en te voelen wat je nodig hebt om daar te komen waar je wilt zijn.

VIA HET KLANKBORD GA JE HOREN

Net als dat een coach je spiegelt, helpt het ook om, via de ander, jezelf te horen. Door gedachten, gevoelens en situaties hardop uit te spreken, wordt je een verstaander van je eigen verhaal. Ga je boven jezelf hangen en zie en ervaar je welke betekenis woorden voor je hebben. Je gaat voelen over je voelen, denken over je denken. En daarmee leg je je eigen pad van verandering aan. De coach faciliteert daarin het aanstampen en stevig maken van jouw weg.

R A A K coaching - als onderdeel van het grotere R A A K geheel

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Wie zich openstelt en reflecteert op zichzelf, creëert ruimte om nieuwe perspectieven te omarmen. En nieuwe perspectieven brengen nieuwe vooruitzichten.

Therapie

We trachten je geenszins iets op te leggen of in hokjes te stoppen. We nodigen je daarentegen uit te denken, te ervaren, te twijfelen, te onderzoeken en helder te krijgen.

GEZIN & RELATIE

In relatie tot onze geliefden kunnen we ons onvolmaakt voelen en toch geliefd zijn. Soms is het fijn om iemand van buitenaf mee te laten kijken in dit proces.

RAAKACADEMIE

Ooit waren we een beginner. Nieuwsgierigheid naar de mens en het leven, maakten ons nog nieuwsgieriger. En ons hart raakte op dreef. Nu willen we weten én ervaren en delen we met de nieuwsgierigheid naar jouw leren.

ORGANISATIE

Verschil is kleurrijk, mooi en leerzaam. In het verschil verbinden we zodanig dat het geheel meer wordt dan de som van de afzonderlijke delen. 1 + 1 wordt meer dan 2.

Tarieven

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Een investering in jezelf
is goud waard. We spenderen veel geld aan ons uiterlijk. En ook voor onze cognitive ontwikkeling hebben we geld over. Echter als het gaat om onze persoonlijke ontwikkeling, grijpen we eerder naar een zelfhulpboek (ook heel fijn) dan dat we geld uitgeven aan een goede coach. En toch het je geld dubbel en dwars waard. Sterker nog; je krijgt het in veelvoud terug. Jouw goed voelen en daarmee goed functioneren, is onbetaalbaar.

Online coaching

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Een aantal jaren geleden zijn we gestart met online coaching. Het was ons antwoord op de vraag van steeds meer clienten uit andere delen van het land. En nu is ver weg relatief dichtbij want gebleken is dat coaching via Skype evenzeer een effectieve manier is om een gewenste ontwikkeling in te zetten. En we doen wat werkt. Dus ook online coaching.

BOOST

Tijdens deze 5 sessies van een uur word je op weg geholpen om voor jezelf een aantal zaken helder te krijgen. Je kunt veel zelf als het gaat om het thema wat jou bezighoudt maar vindt het prettig als er tijdelijk iemand met je meeloopt...

€697

BLOSSOM

Tijdens deze 8 sessies van een uur worden vragen die je hebt ten aanzien een bepaald levensgebied helder door nieuwe perspectieven in te nemen en krijg je een aantal tools aangereikt om zelf verder te kunnen.

€960

BLOOM

Tijdens deze 11 sessies van een uur worden vragen die je hebt ten aanzien een bepaald levensgebied helder door nieuwe perspectieven in te nemen en krijg je een aantal tools aangereikt om zelf verder te kunnen.

€1299

BALANCE

Tijdens deze 13 of meer sessies van een uur worden vragen die je hebt ten aanzien een bepaald levensgebied helder door nieuwe perspectieven in te nemen en krijg je een aantal tools aangereikt om zelf verder te kunnen. Ook krijg je korting op onze workshops

n.o.t.k.

Laat je RAAKen

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Wij weten als geen ander dat veranderen niet makkelijk is. Dat we ons soms comfortabeler voelen bij de veiligheid van het vertrouwde dan het ongemak van verandering. Wij kunnen echter garanderen dat het de moeite waard is om in actie te komen. De plek van het vertrouwde te verruilen voor de onzekerheid van in het beweging komen. En uiteindelijk wordt elke verandering weer vertrouwd. Wij begeleiden jou en jullie daar graag bij! dit werk met hart en toewijding. En op deze manier staan wij jou en jullie ook te woord. Neem gerust contact met ons op

Praktijkadres

van Eeghenlaan 27 1071 EN Amsterdam

Postadres

E. Salomonstraat 416 1087 JA Amsterdam

E-MAIL

info@wijzijnraak.nl

Mobiel

+31 6 160 18 138

Ik ben samen meer dan ik alleen

Wie aanraakt, wordt aangeraakt. Als oprichtster en eigenaar van R A A K kan ik, Barbara Veldt, eigenlijk alleen maar RAAK vertegenwoordigen bij de gratie van samenwerken. Ik laat me beïnvloeden, we delen en vermenigvuldigen, laat me inspireren en daar waar niet weet, consulteer ik. Samen zijn wij meer dan de som van onze eigen inbreng. Samen zijn wij er voor jou!

image block

Barbara Veldt

Oprichtster en Eigenaar R A A K
Visit page
image block

Aggie Kemper

Psycholoog - Mediator, Coach, Trainer en EFT therapeut
Visit page
image block

Anja Bos

Systeemtherapeut, Psycho sociaal therapeut
Visit page
image block

Dubbelwaard

Lichaamsgerichte therapie en coaching voor HSP'ers
Visit page
image block

Edith van Westerop

Integratieve psychotherapie, relatietherapie, coaching en begeleiding bij kanker
Visit page
image block

Jaro van der Ende

GZ psycholoog en EFT therapeut, systeemtherapeut i.o.
Visit page
image block

Katja Pereira

Psychotherapeut en EFT therapeut
Visit page
image block

Muriel Koch

GZ Psycholoog, Schematherapeut
Visit page
image block

Mei An (Mandy) Phoa

Coach, Trainer en Organisatieadviseur
Visit page
image block

Wendy de Waard-Erhardt

Organisatie R A A K academie
Visit page

Hoe anderen jou zijn voorgegaan

Wij kunnen jou en jullie natuurlijk vertellen dat we goed zijn in wat we doen. Maar veel effectiever én geloofwaardiger zijn de verhalen van mensen die eerder hebben kennisgemaakt met de manier waarop wij werken. En met wie wij zijn als mens en als professional. Door de ervaringen van anderen te delen, willen we jou en jullie een eerlijk en helder beeld schetsen van wat jij en/of jullie kunnen verwachten.

  • Ik ben nu in staat om veel beter te begrijpen hoe het werkt bij mij.
    Walter
  • Ik voel me steviger in mezelf
    Cees
  • Ik leef weer
    Milou
  • Het was een lastige stap voor mij. Maar wel de juiste
    Debby
  • Ik mag weer voelen en zijn!
    Britt
  • Ik ben enorm blij met de keuzes die ik heb gemaakt!
    Martin
  • De kracht van de behandeling was dat ze volledig aansloten bij mij!
    Jolanda
Placeholder Placeholder

Wat we doen, doen we meer

Ik vraag me iets af. Ik vraag mij af hoeveel van de vechtscheidingen oplossen als wij als hulpverlening geen podium bieden waar ze op kunnen vechten. Misschien ben je nu verontwaardigd, denk je aan alle kinderen die de grootste slachtoffers zijn van 2 ouders die elkaar ‘afmaken’. Terecht dat je verontwaardiging voelt. Ik weet ook niet of mijn vraag levensvatbaar…

Placeholder Placeholder

Mars’ Atmosphere Stripped by Solar Winds Blowing

Proactively reinvent effective quality vectors after dynamic internal or "organic" sources. Efficiently unleash cutting-edge resources before go forward relationships. Interactively evisculate global infomediaries rather than diverse scenarios. Intrinsicly parallel task robust catalysts for change through team driven markets. Intrinsicly create sticky platforms before economically sound niche markets. Synergistically deliver next-generation technologies before distinctive niche. Proactively reinvent effective quality vectors after dynamic internal or "organic" sources. Efficiently unleash cutting-edge resources before go forward relationships. Interactively evisculate global infomediaries rather than diverse…

Read more
Placeholder Placeholder

Circulariteit

Tegenover mij zit een knappe vrouw, sprekende ogen met daarin een zorgelijke blik. Ze stottert wat, onzeker over hoe ze kan vertellen wat ze wil vertellen. ‘Ik voel me zo alleen’ stamelt ze zonder mij aan te kijken. ‘Ik weet niet hoe ik dat kan doorbreken. Ik heb behoefte aan verbinding maar het enige wat ik voel is dat ik…